Sabe o que é HNR? Eu te explico!

Quando nossos cabelos estão pedindo arrego a gente logo pensa: “Ai! Preciso fazer uma hidratação!“. Maaaaas, muitas vezes o cabelo não precisa apenas de uma hidratação, ele precisa de algo a mais! Existem 3 coisas que podemos fazer pelo nosso cabelo. Esse processo é conhecido como HNR: Hidratação (H),Nutrição (N) e Reconstrução (R). Estes três procedimentos vão fazer com que nossos fios tenham todos os nutrientes, proteínas e água que perdeu com procedimentos químicos, sol, piscina, mar e etc. Fazendo tudo isso seu cabelo vai ficar per-fei-to!

HIDRATAÇÃO

A Hidratação devolve água aos fios. É indicada para cabelos ressecados e ásperos. Estas características são como nosso corpo sem água: a pele e a boca ficam mais secas e descamam com maior facilidade. Os cremes hidratantes possuem ingredientes como: extrato de frutas e plantas, aloe vera, pantenol, leite e glicerina, que ajudam a repor a água no cabelo.

NUTRIÇÃO

Nutrir significa alimentar! Se na hidratação damos água aos fios do cabelo, na nutrição damos alimento :) Você sabe que seu cabelo está ‘com fome’ quando ele fica cheio de frizz, desalinhado, com muita ponta dupla e quando você passa um óleo (tipo reparador de pontas) e neeeeem faz cócegas nele! A comida de cabelo são os lípidios, presentes nos óleos (que devem ser extra virgem e VEGETAIS) como oléo de coco e azeite e manteigas tipo karitê e muru-muru. A base da nutrição é uma boa umectação que dá pra fazer em casa mesmo e é super acessível.

RECONSTRUÇÃO

Procedimentos químicos abrem as escamas do seu cabelo, com isso a massa/estrutura do cabelo acaba indo embora e o fio vai ficando oco! Nestes casos você precisa reconstruir o fio, senão ele pode ficar só com uma casquinha beeeeem fininha e quebrar (o chamado corte químico). Cabelo quebradiço quando seco e elástico quando molhado é o principal alvo da Reconstrução! Ela adiciona proteínas ao seu cabelo. Procure ingredientes que terminem com ‘ina’ no rótulo do produto: Queratina, creatina, cisteína, proteínas e aminoácidos do trigo, arginina, lisina e colágeno. Quanto mais perto do início da lista de ingredientes, em maior quantidade a proteína se apresenta no produto. Estes produtos também são conhecidos como Hair Food e Repositor de Massa.

Faça um diagnóstico do que seu cabelo precisa e faça este procedimento primeiro. Depois vá intercalando os outros tratamentos para que seu cabelo reponha exatamente tudo que ele perdeu! Se você lava seu cabelo 2x por semana e seu cabelo é bem ressecado, sem brilho e levemente elástico quando molhado, você pode fazer:

Semana 1 - Hidratação, Nutrição e Reconstrução

Semana 2 - Nutrição e Hidratação

Semana 3 - Reconstrução e Hidratação

Semana 4 - Nutrição e Hidratação

Não existe fórmula secreta, você precisa sentir as necessidades do seu cabelo, ver qual procedimento seu cabelo tem um melhor resultado e montar seu próprio cronograma. Por exemplo, meu cabelo precisa dos três, então eu tenho que hidratar a cada dois dias, nutrir e reconstruir toda semana. Ele fica bem bonito com nutrição intercalada com reconstrução, mas a maioria das pessoas que fazem cronograma possuem hidratação em todas as semanas! Por isso, converse com seu cabelo e o conheça melhor que ele vai ficar muito mais lindo ♥

Bom, a partir de hoje eu inicio uma série de 3 postagens sobre o HNR. Irei explicar melhor cada um, dar dicas, como fazer em casa sem gastar muito, benefícios, malefícios e muito mais. Então fiquem ligad@s aqui e na FanPage para ficar sabendo de tudo. E já sabem: dúvidas? To a disposição no Twitter e no Facebook. Beijos!

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